Ihoöljyn käytön hyödyt - Näin valitset kasvoöljyn

 

Ihoöljyt kuten kasvoöljyt ja vartaloöljyt, ovat nousseet yhdeksi suosituimmista ihonhoitotuotteeksi, ja niiden ihonhoidolliset hyödyt ovatkin kiistattomia. Tässä artikkelissa kerron ihoöljyn käytön hyödyt, kuinka valitset kasvoöljyn ihotyypillesi ja miten hyödynnät ihoöljyjen monipuoliset vaikutukset osana päivittäistä ihonhoitoa. Kerron myös kosmetiikassa käytettävistä öljyistä, jotta osaat tehdä hyviä valintoja ihollesi.

 

Ihoöljyn käytön hyödyt

Yhä useampi valitsee öljyt osaksi ihonhoitorutiiniaan, koska niillä on monia hyödyllisiä vaikutuksia. Oikein valitulla ihoöljyllä voit parantaa ihon kosteustasapainoa, suojata ihoa ulkoisilta ärsykkeiltä sekä ravita ihoa tehokkaasti. Ihoöljyjä käytetään kasvojenhoitoon eri ihotyypeille tuomaan iholle erilaisia ihonhoidollisia vaikutuksia. Lisäksi ihoöljyjen käyttö vartalon ihon hoitoon tuo kaivattua hoitavuutta erityisesti meille suomalaisille syksyn ja talven ihonhoidossa.

 

 

 

Ihoöljyt pitävät huolta ihon luonnollisesta öljy- ja kosteustasapainosta.

 

 

 

Kosmetiikassa käytettäviä öljyjä

Ihonhoitotuotteissa käytetään yleisesti luonnonöljyjä ja mineraaliöljyjä sekä rasvaliukoisia vitamiineja ja rasvahappoja sekä öljyjen esterimuotoja kosmetiikan öljymäisinä ainesosina.

Nämä eri öljyt saadaan kosmetiikkaan eri lähteistä ja niillä on erilaisia ihonhoidollisia merkityksiä. Käsittelen seuraavaksi muutamia ihonhoitotuotteiden öljymäisiä raaka-aineita.

 

Luonnonöljyt

• saadaan kasvien eri osista kuten siemenistä, pähkinöistä tai hedelmistä. Esimerkkejä kasviöljyistä ovat jojobaöljy ja tyrniöljy. Lisäksi kasveista saadaan eteerisiä öljyjä, joita käytetään esimerkiksi tuotteissa luonnollisina hajusteina.
• sisältävät yleensä runsaasti rasvahappoja, vitamiineja, antioksidantteja ja muita ravinteita, jotka ovat hyödyllisiä iholle. Esimerkiksi jojobaöljyssä on runsaasti A- ja E-vitamiineja.
• pehmentävät ja suojaavat ihoa, auttavat kosteuttamaan ihoa sekä lisäksi luonnoöljyjen vitamiineilla ja rasvahapoilla on antioksidanttisia vaikutuksia.
• luonnonöljyt löytyvät tuotteen ainesosaluettelosta latinankielisillä nimillä kuten esimerkiksi Ribes Nigrum Seed Oil  tai Simmondsia Chinensis Seed Oil

 

Parafiiniöljyt

• mineraaliöljy, joka saadaan yleensä sivutuotteena öljynjalostusprosessissa. Voidaan valmistaa myös synteettisesti
• yksinkertaisempi kemiallinen yhdiste, joka ei sisällä ravinteita
• tarkoituksena jäädä ihon pinnalle ja luoda suojaava kalvo. Parafiiniöljy ei hoida ihoa samalla tavalla kuin luonnonöljyt. Se toimii lähinnä esteenä kosteuden haihtumiselle.
• osa asiakkaista huomaa ihohuokosten tukkiutumista joidenkin mineraaliöljyjen käytöstä
• kosmetiikan ainesosaluettelossa nimessä esiintyy yleensä paraffin tai paraffinum -sana. Myös petrolatum (vaseliini), cera mikrocristallina sekä ozokerite ja ceresin ovat parafiineja.

 

Skvalaani

• yksi ihonhoidon trendaavista raaka-aineista.
• kasviperäinen öljy, joka sopii kaikille ihotyypeille. Kevyt koostumus imeytyy nopeasti.
• saadaan muun muassa oliiviöljystä. Se auttaa ihoa säilyttämään kosteustasapainonsa, pehmentää ja silottaa ihoa.
• ihossa esiintyy skvaleenia, jonka koostumus muistuttaa kosmetiikassa käytettävää skvalaania

 

Rasvahappojen ja E-vitamiinin merkitys

• Omega-rasvahapot, kuten omega-3 ja omega-6, ovat iholle elintärkeitä. Ne auttavat vähentämään tulehduksia ja tukevat ihon luonnollista suojaa. Omega-rasvahapot rauhoittavat ärtynyttä ihoa ja auttavat ylläpitämään ihon kosteustasapainoa.
• E-vitamiini eli tokopheroli on rasvaliukoinen vitamiini. Se toimii voimakkaana antioksidanttina, joka suojaa ihoa vapailta radikaaleilta ja ehkäisee ennenaikaista ikääntymistä. Se myös parantaa ihon kosteustasapainoa ja joustavuutta.

 

 

Iho hyötyy öljyistä, sillä ne auttavat säilyttämään ihon joustavuuden ja pehmeyden.

 

 

 

Miksi valita luonnonöljyjä sisältäviä ihonhoitotuotteita?

 

• Luonnolliset ihoöljyt auttavat ihon kosteuttamisessa tehokkaasti, sillä ne muodostavat ihon pinnalle ohuen kerroksen, joka lukitsee kosteuden ihoon.
• Luonnon kasviöljyjen rasvahappokoostumus on iholle ihanteellinen, sillä iho itsekin sisältää erilaisia rasvamaisia rakenneaineita.
• Lisäksi luonnonöljyt sisältävät mm. runsaasti antioksidantteja ja vitamiineja, jotka auttavat ihoa uudistumaan ja suojautumaan ulkoisilta haittatekijöiltä.

 

Luonnonöljyjen vaikutukset:

1. Kosteuttaminen: Luonnonöljyt ehkäisevät kosteuden haihtumista ja auttavat säilyttämään ihossa olevan kosteuden samalla pitäen ihon pehmeänä. Öljyt ei siis itsessään kosteuta, mutta öljyjen suojaavuus auttaa kosteuden pysymisessä ihossa.
2. Ravitsee ja suojaa: Kasviöljyt sisältävät runsaasti vitamiineja, antioksidantteja sekä omega-rasvahappoja, jotka edistävät ihon terveyttä ja suojaavat vapailta radikaaleilta. Lisäksi omega-rasvahapot tukevat ihon luonnollista lipidisuojaa, mikä auttaa säilyttämään ihon kosteuden ja joustavuuden. 
3. Rauhoittaa ja tasapainottaa: Monilla kasviöljyillä, kuten mustikkaöljyllä ja karpaloöljyllä, on ihoa rauhoittavia ja tulehduksia lievittäviä ominaisuuksia. Öljyt sisältävät usein ainesosia, jotka suojaavat ihoa ja auttavat tasapainottamaan mm. stressin aiheuttamia vaikutuksia.

 

 

 

Kasvoöljyn käyttö kotona

Ihoöljyn käyttö on monipuolista, ja sen voi helposti sisällyttää osaksi ihonhoitorutiinia. Ihoöljyjä suositellaankin sekä kasvojen että vartalon ihon hoitoon.

 

Tässä sinulle vinkit kuinka voit käyttää kasvoöljyä optimaalisen lopputuloksen saavuttamiseksi:

 

1. Kasvoöljyn käyttö yksinään: Puhdista kasvot huolellisesti ennen öljyn levittämistä. Jos haluat käyttää ihollesi pelkkää öljyä, levitä öljy aina kasvo- tai hoitoveden jälkeen kostealle iholle. Näin öljy sitoo kosteuden ihoon ja pitää huolta ihon kosteuttamisesta.
2. Öljyn käyttö voiteen kanssa: Levitä hiukan öljyä kosteusvoiteen päälle. Tai voit halutessasi sekoittaa öljyä voiteen joukkoon, jolloin saat voiteesta hoitavamman.
3. Kasvoöljyn annostelu: Tarvitset hyvänlaatuista kasvoöljyä yleensä vain 1–2 tippaa koko kasvoille ja kaulalle. Liiallinen määrä tekee ihosta yleensä tahmean eikä määrän lisääminen välttämättä lisää tehoa.
4. Käyttötiehys: Voit käyttää kasvoöljyä sekä aamulla että illalla. Anna aamulla tuotteiden imeytyä ennen meikin tekemistä.
5. Hieronta: Käytä kasvoöljyä myös kasvohieronnassa edistämään verenkiertoa ja rentouttamaan kasvojen lihaksia. Hieronta auttaa öljyä myös imeytymään paremmin.
6. Valinta: Valitse ihollesi ja ihosi tarpeisiin sopiva öljy. Eri kasvoöljyillä ja eri öljyseoksilla on erilaiset koostumukset ja vaikutukset.

 

 

Levitä kasvoöljy sormenpäillä hellävaraisesti kasvoille tai sekoita voiteen joukkoon.

 

 

Parhaat kasvoöljyt eri ihotyypeille

Kaikki kasvoöljyt eivät sovi kaikille ihotyypeille, ja siksi oikean öljyn valinta on tärkeää. Alla on listattu parhaat kasvoöljyt eri ihotyypeille, jotta voit löytää juuri sinulle sopivan tuotteen.

 

Kuiva iho

Kuivan ihon erityispiirteet

• Alhainen kosteuspitoisuus: Kuivassa ihossa on usein vähemmän kosteutta, mikä voi johtaa karheuteen, hilseilyyn ja jopa kutinaan.
• Vaurioitunut ihon barriääri: Kuivan ihon suojavaippa voi olla heikentynyt, mikä tekee siitä alttiimman ympäristön haittatekijöille ja kosteuden haihtumiselle.

Kuiva iho tarvitsee intensiivistä kosteutusta, ja täyteläiset sekä ravitsevat öljyt ovat erinomaisia valintoja. Ne auttavat säilyttämään kosteuden ihossa ja parantavat ihon rakennetta.

Kuivan ihon kasvoöljy suositukset:

• Ekopharma Vadelma Glow kasvoöljy – lisää ihon kosteudensitomiskykyä ja pehmittää.
• Pure=Beauty Jojoba oil – öljymäinen vaha, joka suojaa, hoitaa ja pehmittää ihoa tehokkaasti. Tämä öljy sopii myös atooppiselle iholle.
• Pure=Beauty Arctic Treatment Oil - sisältää suomalaista hampunsiemenöljyä, kaura- ja pellavaöljyä. Pehmittää ja ravitsee.

 

 

Jojoba-öljy sopii eriomaisesti myös atoopiselle iholle.

 

Aikuinen ja ikääntyvä iho

Ikääntyvän ihon erityispiirteet

• Iho ohenee ja ihon luontainen suojabarriääri heikkenee. Lisäksi iho menettää kosteuttaan ja kuivuu helpommin, ja sen puolustuskyky voi heiketä.
• Kollageenin ja elastaanin määrä vähenee. Ihon rakenteen muutokset näkyvät. Iho menettää kimmoisuutta, se veltostuu ja siihen syntyy ryppyjä.

Ikääntyvä iho tarvitsee öljyjä, jotka ovat ravitsevia ja sisältävät runsaasti antioksidantteja ja vitamiineja kuten E -ja C-vitamiinia. Nämä tukevat ihon uusiutumista ja antavat iholle suojaa.

 

Ikääntyvän ihon kasvoöljyt:

• Ekopharma Tyrni Q10 Kasvoöljy – vahvistaa ihon vastustuskykyä ja suojaa ihoa.
• BTB13 Arctic Berry Oil – Marjaöljy – sisältää ravitsevia ja suojaavia Omega-3 rasvahappoja
• Pure=Beauty Argan öljy – sisältää E-vitamiinia ja antioksidantteja, jotka uudistavat ihoa.

 

 

Rasvainen iho

Rasvaisen ihon erityispiirteet

• Iho öljyyntyy helposti, ja sen pinta saattaa olla kiiltävä ja tahmea. Rasvainen iho voi kuitenkin kärsiä myös kosteudenpuutteesta.
• saattaa tukkeutua helposti, ja siihen saattaa syntyä epäpuhtauksia ja finnejä. Lisäksi iho voi olla tulehtunut tai ärtynyt.

 

Rasvaisen ihon hoidossa saattaa tuntua ristiriitaiselta käyttää öljyjä, mutta ihon luontaista suojaa ja talintuotantoa tasapainottavat öljyt hoitavat rasvaista ihoa.

 

Rasvaiselle iholle kasvoöljyt

• Pure=Beauty Jojoba oil - koostumus muistuttaa ihotalia, ja auttaa tasapainottamaan ihoa
• Ekopharma Karpalo BHA Kasvoöljy – hoitaa epäpuhdasta ihoa ja ehkäisee tukkeutumista
• Ekopharma Mustikka Sensitive kasvoöljy – sopii erityisesti ärtyneelle epäpuhtaalle iholle.

 

 

Kotimainen Ekopharma Mustikka kasvoöljy on suosituin kasvoöljymme.

 

 

 

Sekaiho ja normaali iho

Sekaihon ja normaalin ihon erityispiirteet

• sekaihossa saattaa esiintyä erittäin kuivia ihoalueita esimerkiksi poskilla. Toisaalta taas ihossa voi olla alueita, johon ilmestyy mustapäitä tai muita epäpuhtauksia
• normaalin ihon haasteena saattaa olla ihon kosteudesta huolehtiminen erityisesti talvella. Ihon liiallista hoitamista tulee välttää.

Sekaiho ja normaali iho hyötyvät öljyistä, jotka pitävät huolta ihon kosteustasapainosta sekä suojaavat ihoa. Kevyet ja helposti imeytyvät öljyt auttavat ihoa pysymään tasapainossa.

 

Suositeltavat öljyt:

• Ekopharma Mustikka Sensitive Kasvoöljy – kevyt öljy suojaa ja tukee ihon luonnollista suojaa
• Pure=Beauty Jojoba oil - normalisoi ihon toimintoja ja sopii kaikille ihotyypeille
• Moi Forest - Microbiome Magic Oil – tasapainottaa ihoa. Sisältää metsäpölyuutetta, joka tukee tutkitusti mikrobiomia ihon kautta käytettynä

 

 

Herkkä iho

Herkän ihon erityispiirteet

• Ihon luonnollinen suoja on häiriintynyt, ja iho ärtyy helposti ulkoisista tekijöistä kuten kosmetiikasta ja lämpötilojen vaihtelusta
• iho voi herkistyä myös ihotaudin takia. Erityisesti ruusufinni ja akne saavat joskus aikaan punoitusta, kuumotusta ja ärsytystä. Iho saattaa menettää helposti kosteuttaan.

Vältä öljyjä, joissa on voimakkaita ainesosia tai hajusteita. Valitse rauhoittavia öljyjä, jotka tukevat ihon luonnollista toimintaa ja suojaa. Valitse kevyemmät öljyt rosacea, POD sekä akneiholle, ja taasen atooppiselle ja kuivalle herkälle iholle ravitsevammat öljyt.

 

Herkälle iholle suositeltavat öljyt

• Ekopharma Herukka Omega-3 Kasvoöljy – aikuiselle iholle suojaamaan ja ravitsemaan.
• Ekopharma Mustikka Sensitive Kasvoöljy – sisältää skvalaania ja jojobaöljyä, ja sopii usein akne ja ruusufinni-iholle sekä suunympärysihottumaiselle iholle
• Pure=Beauty Jojoba oil - sitoo kosteutta sekä pehmentää, suojaa ja ravitsee ihoa.

 

Katso kaikki kaupan ihoöljyt

 

Yhteenveto

Ihoöljyn käytön hyödyt ovat siis ihon kosteudensitomiskyvyn paraneminen, ihon suojaaminen sekä useat muut ihonhoidolliset vaikutukset.

Riippumatta siitä, onko ihosi kuiva, rasvainen, sekaihoinen tai herkkä, löydät varmasti ihoöljyn, joka sopii juuri sinulle. Tärkeää on, että valitset kasvoöljyn, joka sopii ihosi tarpeisiin ja käytät sitä säännöllisesti. Näin saat kaiken irti öljyn tarjoamista vaikutuksista. Muista että luonnon kasviöljyt tarjoavat enemmän pitkäaikaisia hyötyjä verrattuna mineraaliöljyihin, joten niiden käyttö on suositeltavaa parhaiden ihonhoidollisten vaikutusten saavuttamiseksi.