Milloin kuorintaa suositellaan ja milloin kannattaa olla varovainen?

 

Kasvojen kuorinta on monille tuttu osa ihonhoitoa, ja ihon kuorintaa suositellaan yleisesti. Mutta tiedätkö, pitääkö meidän kaikkien kuoria ihoa, ja milloin kuorintaa suositellaan? Onko myös tilanteita, jolloin kuorintaa ei suositella, tai milloin erityisesti kannattaa olla varovainen kuorinnan kanssa?

Ihon kuorinnan tarpeellisuus ja oikea käyttötapa herättävät usein kysymyksiä.

Tässä artikkelissa pureudun kuorinnan hyötyihin, sen oikeaan ajoitukseen ja siihen, miten valita juuri sinun ihollesi sopiva kuorinta-aine.

 

Iho huolehtii itsestään

 

Iho on hyvin viisas elin, ja osaa itse huolehtia toiminnastaan kuten ihosolujen uusiutumisesta. Iho uusiutuu ”alhaalta ylöspäin” eli ihon alemmissa kerroksissa muodostuu uusia ihosoluja, jotka matkaavat kohti ihon pintaan, ja lopulta elinkaarensa päässä olevat kuolleet ihosolut ovat osa ihon pinnan suojakerrosta. Ihon pinnan suojakerros uusiutuu automaattisesti, ja kuollut ihosolukko hilseilee lähes aina näkymättömästi pois.

Ikääntyessä ihon uudistuminen ja kuolleen ihosolukon irtoaminen hidastuu. Myös ihon epätasapainotiloissa ihon luonnollinen toiminta saattaa häiriintyä.

 

Mitä kuorinta-aine tekee

Ihon kuorinta-aineet yksinkertaisimmillaan pehmittää ja irrottaa ihon pinnalla olevia kuolleita ihosoluja nopeammin kuin iho sen itse tekisi. Kuorinta-aineen teho ja vaikuttavuus riippuu siitä mitä kuorivia raaka-aineita tuotteessa on.

 

Kuorinta-aineet voivat sisältää mekaanisesti ja/tai kemiallisesti kuorivia ainesosia.

 

Mekaanisesti kuorivat raaka-aineet ovat yleisesti jonkinlaisia rakeita, joilla saadaan aikaan kuoriva vaikutus. Kosmetiikan käyttämiä luonnollisia rakeita saadaan mm. kasvien eri osista, mineraaleista, suolasta ja sokerista, selluloosasta tai jopa hiekasta. Ihoa voidaan kuoria mekaanisesti myös hankaamalla esim. ihonhoitoon tarkoitetulla pyyhkeellä tai kasvosienellä.

 

Kemiallisesti kuorivat ainesosat ovat erityyppisiä entsyymejä tai happoja, joilla on kuollutta ihosolukkoa irrottava vaikutus. Yleisimmin tunnettuja entsymaattisia raaka-aineita ovat mm. papaija ja ananas.

 

Kuorinta-aineissa käytettäviä happoja ovat AHA, BHA ja PHA. Tuotteen ainesosaluettelosta löydät ne mm. näillä nimillä:

• AHA: Glycolic Acid -glykolihappo, Lactic Acid -maitohappo
• BHA: Salicyd Acid -salisyylihappo, Salix Alba Bark Extract -pajunkuoriuute
• PHA: Gluconolactone -glukonolaktoni tai Lactobionic Acid -laktobionihappo.

Osa hapoista vaikuttaa tehokkaasti ihon uusiutumiseen, ja niitä suositellaankin erityisesti kuivalle ja ikääntyvälle iholle (AHA). Miedompaa, PHA:ta, suositellaan yleensä herkemmälle iholle, ja rasvoittuva ja tukkiutuva iho hyötyy erityisesti BHA:ta sisältävistä tuotteista. Joskus tuotteessa yhdistellään useampaa eri happoa ja eri pitoisuuksina.

 

Kotimaisesta BTB13 -tuotesarjasta löytyy happoja sisältäviä kuorinta-aineita.

 

Kuorinnan hyödyt ja milloin kuorintaa suositellaan

 

Ihon kuorinnalla katsotaan olevan monenlaisia hyötyjä:

1. Kuolleiden ihosolujen poistaminen: Kuorinta poistaa ihon pinnalta kuolleita soluja, jotka voivat muuten kerääntyä ja saada ihon näyttämään samealta. Tuloksena on kirkkaampi ja tasaisempi iho.
2. Tehostunut imeytyminen: Kun kuolleet ihosolut poistetaan, ihonhoitotuotteet, kuten seerumit ja kosteusvoiteet, pääsevät imeytymään paremmin ja vaikuttavat tehokkaammin.
3. Epidermiksen, ihon uloimman kerroksen, uudistuminen: Kuorinta stimuloi ihon luonnollista uudistumisprosessia, ja saa ihon tuntumaan pehmeämmältä.
4. Huokosten tukkeutumisen ehkäisy: Säännöllinen kuorinta estää kuolleiden ihosolujen kertymisen ihohuokosten pinnalle ja ehkäisee niiden tukkeutumista.

 

Kuorinta-aineen käyttöä suositellaan yllä mainittujen hyötyjen vuoksi erilaisiin ihon haasteisiin:

 

 

 

 

Milloin kannattaa olla varovainen

 

Muistathan, että alussa kirjoitin siitä, että iho on luonnostaan hyvin viisas ja huolehtii kuolleen ihosolukon poistumisesta? 

Kauneushoitolassa kasvohoitoja tehdessäni olen huomannut, että kaikki ihotyypit eivät välttämättä tarvitse säännöllistä, kotona tehtävää kuorintaa. Tämä voi yllättää monia, sillä usein ajatellaan, että ihon kuorinta kuuluu jokaisen ihonhoitorutiiniin.

Jos ihosi voi hyvin eli ihossasi ei ole kireyttä tai hilseilyä eikä ihosi pinta tunnu karhealta tai näytä samealta, et välttämättä tarvitse kotona kuorinta-ainetta.

Samoin, jos ihossasi ei ole tukkeutuneita huokosia tai runsaasti mustapäitä, saattaa ihosi luonnollisen toiminnan kannalta olla hyvä olla kuorimatta ihoasi kotona. Kuorinnan asemasta saattaa päivittäisen ihonhoidon lisäksi olla suositeltavampaa valita vain kasvonaamion käyttö säännöllisesti.

 

On myös tilanteita, jolloin ihon kuorintaa ei suositella lainkaan tai kuorintaa kannattaa tehdä vain harvoin tai erittäin hellävaraisella kuorinta-aineella.

 

Ota huomioon nämä asiat ihon kuorinnasta:

 

1. Ihon ärtyneisyys tai tulehdus: Jos iholla on akuutteja tulehduksia, kuten punoitusta, finnejä tai ihottumaa, kuorinta voi pahentaa tilannetta. Tällainen tilanne voi olla aika ajoin esim. atooppisessa ihossa tai ihossa, jossa on akne, ruusufinni (rosacea) tai suunympärysihottumaa (POD).
2. Liiallinen kuorinta: Kuorinta liian usein tehtynä voi heikentää ihon luonnollista suojakerrosta ja aiheuttaa kuivuutta sekä herkkyyttä.
3. Auringolle altistuminen: Jos olet hiljattain altistunut voimakkaalle auringonpaisteelle tai ihosi on palanut, älä kuori ihoa! En suosittele kuorinnan tekemistä myöskään noin 1-7 vrk ennen auringossa oleilua.

 

Tiesitkö tämän?

Osalla kasvonaamiossa olevilla ainesosilla on myös lempeästi kuorivia vaikutuksia. Ärtyneelle tai herkälle iholle suosittelenkin joissakin tilanteissa kuorinta-aineen sijaan käytettäväksi savea sisältävää kasvonaamiota.

Ihokeskus -verkkokaupan valikoimista löytyy vaihtoehtoja siihen tarkoitukseen. Löydät sellaisen naamion kaupasta hakusanalla ”savinaamio” .

 

 

Kuinka valita sopiva kuorinta kasvojen iholle

 

• Kuiva ja herkkä iho: valitse hellävarainen, rakeeton, kuorinta-aine kuten esim.  entsyymikuorinta. Jos valitset rakeita sisältävän tuotteen, huomioi rakeiden pieni koko tai sulavuus.
• Rasvoittuva ja akneen taipuvainen iho: BHA-happoja, kuten salisyylihappoa, sisältävät kuorinnat ovat tehokkaita, sillä ne syväpuhdistavat huokosia ja vähentävät tulehduksia.
• Ikääntyvä iho: AHA-hapot, kuten glykolihappo, edistävät ihon uudistumista ja auttavat tasoittamaan juonteita sekä pigmenttimuutoksia.
• Sekaiho tai normaali iho: voit valita kuorinta-aineen mieltymyksiesi mukaan. Huomioi vuodenaika sekä kuorinta-aineen voimakkuus.

 

Milloin ja miten kuorinta-ainetta kannattaa käyttää?

Kun olet valinnut omalle ihollesi sopivan kasvojen kuorinta-aineen, noudata tuotteen mukana tulleita ohjeita tai kysy tuotteen myyjältä henkilökohtaisemmat suositukset. Tässä kuitenkin muutamia yleisohjeita:

 

Kuinka ihoa kannattaa kuoria?

• kuivalle, herkälle ja/tai ohuelle kasvojen iholle suositellaan kuorintaa harvemmin kuin rasvaisemmalle iholle.
• kuivaa/herkkää ihoa voi lempeällä kuorinnalla kuoria tarvittaessa 1-2 viikon välein tai harvemmin.
• normaalille ja sekaiholle kuorintatiheys esim. 1x viikossa.
• rasvaisempaa tai helposti epäpuhtauksiin taipuvaista ihoa kannattaa kuoria vähintään viikoittain, joskus jopa 2-3 päivän välein.
• ikääntyvä iho hyötyy usein 1 x viikossa tehtävästä kuorinnasta.
• kuori ihoa mieluummin liian harvoin kuin liian usein.

 

Kasvojen kuorinta-aineen käyttö

• levitä kuorinta-aine aina puhtaalle iholle, välttäen silmänympärysihoa.
• tee ihon kuorinta mielellään iltaisen ihonhoitorutiinisi aikaan, ei siis aamulla.
• osalla kuorinta-aineista on vaikutusaika, jonka jälkeen ne usein joko huuhdotaan suoraan iholta tai niitä hierotaan hetken iholla ennen pois pesemistä. 
• osa kuorivista tuotteista jätetään iholle eli niitä ei ole tarkoitus pestä pois. Tarkista käyttöohje!
• huolehdi kuorinnan poistamisen jälkeen ihon kosteuttamisesta ja suojaamisesta.
• levitä iholle kuorinnan jälkeen ainakin kasvovesi sekä joko voide tai kasvonaamio.
• muista, että kuollut ihosolukko on osa ihon luonnollista suojaa, ja siksi ihoa ei kannata kuoria liian tiheästi aurinkoiseen aikaan.
• jos käytät esim. yöseerumia, jolla on kuoriva vaikutus, et välttämättä tarvitse erikseen kuorinta-ainetta! Tarkastele myös muita käyttämiäsi tuotteita, ja huomioi onko niissä ihon uusiutumista aktivoivia tai kuorivia vaikutuksia (esim. A-vitamiineista retinol tai retinal).

 

 

BTB13 yökäyttöön tarkoitettu kuoriva seerumi.

 

Vinkit vartalon, käsien ja jalkojen kuorintaan

Kasvojen lisäksi myös vartalon, käsien ja jalkojen kuorinta kannattaa sisällyttää osaksi säännöllistä ihonhoitorutiinia. Näin voit hyödyntää kuorinnan monia etuja koko keholle:

1. Vartalon kuorinta: Vartalon iho altistuu päivittäin vaatteiden aiheuttamalle hankaukselle, mikä voi johtaa kuivan ja karhean ihon muodostumiseen. Käytä vartalolle tarkoitettuja kuorintatuotteita, jotka sisältävät suurempia rakeita, kuten luonnon mineraaleja tai sokeria, jotta saat poistettua tehokkaasti kuolleet ihosolut. Erityisesti sääret, kyynärpäät ja polvet hyötyvät kuorinnasta.
2. Käsien kuorinta: Käsien iho kuivuu usein käsienpesun ja ulkoisten tekijöiden, kuten kylmän ilman, vuoksi. Hellävarainen kuorinta auttaa pitämään käsien ihon pehmeänä ja ehkäisee hilseilyä. Valitse kuorinta-aine, jossa on kosteuttavia ainesosia, kuten sheavoita tai kasviöljyjä.
3. Jalkojen kuorinta: Jalkapohjien iho on paksumpaa ja kestää tehokasta kuorintaa. Jalkojen kuorinta auttaa pehmittämään kovettumia ja estämään halkeamien muodostumista. Voit käyttää jalkojen iholle vartalon kuorinta-ainetta tai ajoittain hohkakiveä parhaan lopputuloksen saavuttamiseksi. Kuorinnan jälkeen kosteuttava jalkavoide tekee ihosta erityisen pehmeän.

Vartalon, käsien ja jalkojen kuorintaa kannattaa tehdä noin kerran viikossa. Muista levittää ihollesi aina voide kuorinnan jälkeen!

 

 

Katso täältä kaikki kaupan kuorinta-aineet.

 

Yhteenveto

Kuorinta voi tuoda iholle monia hyötyjä, mutta avain on oikeiden tuotteiden ja tekniikoiden valitseminen. Muista myös, milloin kuorintaa suositellaan ja milloin kannattaa olla varovainen. Kuuntele ihoasi ja kuinka se voi, ja valitse kuorinta-aine sekä käyttötiheys, joka sopii ihosi tarpeisiin.

 

Lue seuraavaksi Miksi iho herkistyy -artikkeli.