Julkaistu 11.01.2023 18.59, julkaisija kauppa.ihokeskus.fi

Ihonhoito talvella: Helpot muistisäännöt talvi-ihon hoitoon

Blogikuva-talvi-ihonhoito_ihokeskus

Onko ihosi talvella kuiva, kiristelevä tai herkistyykö se helpommin? Ihonhoitoon talvella kannattaa kiinnittää huomiota, sillä iho on erityisen altis kuivumiselle. Myös monet iho-ongelmat pahenevat talvisin.

Suomen talvi ei päästä ihoa helpolla, koska ilma on sekä kylmää että kuivaa. Myös sisätiloissa lämmitys voi kuivattaa ihoa. Talvella iho altistuu myös suurille lämpötilan muutoksille, kun siirrymme sisätiloista pakkasilmaan.

Ihon hoitaminen talvella eri tavoin kuin kesällä on perusteltua, koska ihon oma suojakerros on talvella ohuimmillaan. Tämä johtuu ennen kaikkea siitä, että ihon sarveiskerros on ohuempi kuin kesällä. Tällöin ihon kosteuspitoisuus on myös pienempi, koska kosteus haihtuu iholta nopeammin.

Kaiken lisäksi talvella iho ei saa kosteutta ympäröivästä ilmasta. Ehkä oletkin huomannut, että iho ei ole kuiva kesäisin tai tropiikin lomamatkoilla, toisin kuin Suomen talvessa.

Vuosien kosmetologiurani aikana olen huomannut, että talvella käytännössä jokainen ihotyyppi on kosteusköyhempi ja kuivempi, ja rasvaisellekin iholle voi tulla pintakuivuutta. Muutamalla ihonhoidon muutoksella ihon saa kuitenkin voimaan hyvin talvisinkin.

Kokosin sinulle helpot vinkit ja tuotesuositukset talvi-ihonhoitoon! Jos kaipaat sinulle yksilöityjä ohjeita, voit ottaa minuun yhteyttä sähköpostitse neuvonta@ihokeskus.f i tai Instagram-viestillä.

Vinkit talvi-ihon hoitoon

1. Vaihda puhdistustuote hellävaraisempaan

Ihonhoidossa puhdistus on tärkeä alkupiste talvellakin. Etenkin talvella on tärkeää valita hellävarainen puhdistusaine, joka ei kuivata tai pese pois ihon omaa suojakerrosta.

Nyrkkisääntönä suosittelen käyttämään talvella puhdistusmaitoja, täyteläisiä emulsioita tai öljypuhdistusaineita. Vain harvalle sopii geelimäisen tai vaahtoavan putsarin käyttö talvella.

Hellävarainen puhdistusaine pesee ihon lempeästi järkyttämättä ihon kosteustasapainoa. Jos käytät meikkiä, kannattaa kokeilla öljypitoista puhdistusainetta, joka pesee ihon tehokkaasti, mutta ilman kuivattavaa efektiä. Tiesithän, että monet puhdistusmaidot ja -voiteet sisältävät myös hoitavia öljyjä.

”Ihoa tulee hoitaa talvellakin sen perustilan mukaisesti; kuiva iho kaipaa tuhdisti kosteutta, mutta myös rasvoittuvan ihon kosteustasapainosta pitää huolehtia.”

2. Kosteuta, kosteuta, kosteuta: Kasvovesi ja kosteusvoide tarkasteluun

Jos ihosi osaisi puhua, se todennäköisesti pyytäisi talvella lisää kosteutta ja suojaa. Kesällä iholle voi riittää kevyempi voide ja raikastava kasvovesi, mutta talvella monen iho tarvitsee reilummin kosteutta ja hoivaa.

Kasvovesi ja kosteusvoide ovat ihonhoidon avaintuotteita, joiden tehtävä on ylläpitää ihon kosteutta ja joustavuutta. Talvella näistä kannattaa valita täyteläisemmät, kosteuttavammat ja hoitavammat versiot kuin kesällä.

Kasvovettä kannattaa käyttää reilusti varsinkin iltaisin, ja iho saa jäädä kosteaksi kasvovedestä. Tämä vie pois kiristelyä, tuo välitöntä kosteutta ja voi rauhoittaa punoitusta.
Ainesosista hyalyronihappo on todellinen megakosteuttaja talvi-iholle!
Täyteläinen, öljypitoinen ja hoitavampi kasvovoide on hyvä valinta talvella.
Kevättalvella valitse päiväksi kosteusvoide, jossa on myös SPF-kerroin.

Löydät kaupasta yli 60 tehokosteuttavaa tuotetta!

3. Boostaa ihonhoitoa suojaavalla ja ravitsevalla öljyllä

Talvi on kasvoöljyn kulta-aikaa, sillä öljy ehkäisee kosteuden haihtumista, lukitsee kosteuden iholle ja suojaa ihoa pakkasessa. Laadukkaat kasviperäiset kasvoöljyt tuovat iholle myös ravinteita, vitamiineja ja omega-rasvahappoja, joilla on hoitavia vaikutuksia.

Suosittelen öljyä etenkin kiristelevän ja kuivan ihon hoidossa, jolloin öljy boostaa voiteiden vaikutuksia ja suojaa ihon omaa suojamuuria. Voit käyttää öljyä pari tippaa kosteusvoiteen seassa tai lisätä muutaman tipan kosteusvoiteen päälle ennen ulkoilua.

On tärkeää tietää, että vedetön öljy ei itsessään kosteuta ihoa, joten kasvovettä tai -voidetta ei kannata vaihtaa öljyyn. Sen sijaan öljy sitoo iholle vesipitoisten tuotteiden kosteutta, joten se on oivallinen tuote lukitsemaan kasvovesien ja -voiteiden kosteutta!

Öljyn ohella voit käyttää vedettömiä balmeja pakkasvoiteen tavoin. Kasviperäisiä öljyjä sisältävät balmit suojaavat ihoa tehokkaasti, samalla kun ne tuovat iholle arvokkaita ravinteita. Balmin annostelussa vähemmän on enemmän; monesti sipaisu poskille riittää.

4. Anna iholle kosteuttavat kauneusunet öisin

Kun pakkanen puree päivisin, ihoa voi kiristellä pitkäänkin. Ihonhoidon tehokas iltarutiini voi kuitenkin kosteuttaa ihoa takaisin joustavaksi ja pehmeäksi.

Öisin iho on vastaanottavaisempi hoitotuotteille, sillä ihon oma uudistumisprosessi on käynnissä. Samalla hoitotuotteet saavat aikaa vaikuttaa useiden tuntien ajan.

Jos ihosi tuntuu kuivalta, karhealta tai kiristelevältä, suosittelen erittäin täyteläistä yövoidetta tai voidemaista yönaamiota, joka ehtii imeytyä yön aikana. Iho saa yön aikana lempeää hoivaa, eikä kosteus pääse haihtumaan kuivan sisäilman vuoksi iholta yölläkään. Yövoide saa vaikuttaa rauhassa vielä silloinkin, kun suuntaat aamulenkille koiran kanssa, ja voit pestä kasvot ulkoa tullessasi.

Voit myös keikauttaa ihonhoidon rutiinit toisin päin: käytä täyteläistä yövoidetta päivisin ulkoillessa, ja iho saa hyvän suojan pakkasta vastaan!

5. Minimoi ihon kuorinta

Talvella ihon kuorimiseen kannattaa suhtautua kuin ylellisyystuotteeseen, jota käyttää harvoin ja harkitusti. Viikoittainen kuorinta ei ole useinkaan tarpeen, ellei iho ole tukkeutunut tai rasvaisempi.

Kuivan ja herkän ihon mekaaninen kuorinta kannattaa minimoida, ja tarkistaa, ettei käytössä ole liian voimakas kuoriva tuote. Voisiko mekaanisen kuorinnan vaihtaa lempeämpään, tai jättää kokonaan väliin? Mikäli iho ei ole samea tai tukkeutunut, parempi ratkaisu sen hyvinvoinnille voi olla pitää muutaman viikon tauko kuorimisesta.

”On hyvä odottaa noin puoli tuntia kasvojen pesun ja voiteiden levityksen jälkeen, ennen kuin suuntaa ulkoilemaan.”

6. Suojaa ihoa pakkaselta vaatteilla

Talven ihonhoito ei rajoitu vain kosmetiikkatuotteisiin. Etenkin kovilla pakkasilla on tärkeää suojata suoraan kylmälle viimalle altistuvat kasvot ja kädet. Jos ihollasi on esimerkiksi rosacea tai couperosaa, suojaavien vaatteiden rooli korostuu. Käytä esimerkiksi kypärämyssyä, kommandopipoa tai suojaavaa huivia sekä tuulelta suojaavia hanskoja. Pue käsineet käsiin jo ennen ulos astumista ja vältä kastelemasta käsineitä läpimäräksi.

Myös meikkivoide tuo kasvojen iholle yhden suojaavan kerroksen lisää, joten voit käyttää meikkivoiteita huoleti talvisin. Valitse tarvittaessa myös meikkivoiteeksi hoitavampi versio kuin muina vuodenaikoina.

Blogikuva-vinkit-talvi-ihonhoitoon_ihokeskus

T Tuotevinkit talvi-iholle

Puhdistusaineet

BTB13 Gentle Cleansing Oil - Puhdistusöljy

Kotimainen puhdistusöljy poistaa tehokkaasti meikit, silmämeikit ja lian, mutta ei kuivata ihoa! Vaahtoamaton puhdistusaine huuhtoutuu iholta helposti.

Dr. Baumann Cleansing Milk Special – Puhdistusemulsio

Hajusteeton, täyteläinen ja lempeä puhdistusemulsio on ihanteellinen valinta kuivalle ja herkälle iholle. Sopii myös silmämeikin puhdistamiseen!

Ekopharma Tyrni Vital Puhdistusemulsio

Tyrniuutetta sisältävä luonnonkosmetiikan puhdistusemulsio poistaa lempeästi meikit, rasvan ja lian, samalla kun se säilyttää ihon omaa kosteustasapainoa. Hoitavuutta tulee kasviperäisistä öljyistä.

Kasvovedet

BTB13 Intense Hydration Toner

Hoitovesimäinen kosteuttaja on suunnattu etenkin kuivan ja kosteusköyhän ihon hoitoon – kaikille ihotyypeille. Geelimäinen koostumus tuntuu hemmottelevalta, ja iho saa kosteusboostin hyaluronihaposta. Tämä on noussut verkkokaupan yhdeksi suosituimmaksi kasvovedeksi!

Dr. Baumann Facial tonic lotion special – Kasvovesi

Herkälle, kuivuvalle ja atooppiselle iholle suunnattu kasvovesi tuo iholle välitöntä kosteutta mm. hyaluronihapon voimin. Hellävarainen, hieman geelimäinen koostumus sopii myös herkälle silmänympärysiholle. Tuote ei sisällä lisättyjä hajusteita.

"Tämä on ollut oma kestosuosikkini sekä kauneushoitolani eniten myyty kasvovesi jo vuosien ajan!" - Mirja

Ekopharma Tyrni Vital Kasvovesi

Koivunmahlaa sisältävä kasvovesi on ihanan täyteläinen hoitotuote erityisesti kuivalle ja aikuiselle iholle. Kasvovesi hoitaa ihoa tyrni- ja ruusunmarjauutteilla, jotka lisäävät ihon elinvoimaa.

Blogi-_kasvojenpesu-kauppa.ihokeskus

Lue lisää puhdistustuotteen valinnasta.

Seerumit

Dr. Baumann Liposome Multi Active Essential

Kuivan ja pintakuivan ihon tehotuote, joka sisältää runsaasti vaikutusaineita. Liposomigeeli sisältää tehokkaasti kosteuttavien monikerrosliposomien ohella mm. hyaluronihappoa, karbamidia ja E-vitamiinia. Käytä osana Dr.Baumann -hoitorutiinia.

Ekopharma Vadelma Hyaluron Booster

Tehokas luonnonkosmetiikan seerumi, joka syväkosteuttaa ihoa kahden eri molekyylikoon hyaluronihapolla. Vadelmauute, koivunmahla ja C-vitamiini antavat iholle antioksidantteja ja hoitavuutta. Sopii myös rasvoittuvalle pintakuivalle iholle.

BTB13 Intense Hydration Serum- hoitoseerumi

Vaativallekin iholle sopiva hoitoseerumi hoitaa ihoa rauhoittavien prebioottien, hyaluronihapon sekä B5-vitamiinin voimin. Eikä tässä vielä kaikki, sillä patentoitu BTB13-ainesosa tukee ihon uudistumista. Monelle ihotyypille, etenkin kuivalle ja ikääntyvälle.

Kasvoöljyt ja -balmit

Ekopharma Mustikka Sensitive Kasvoöljy

Herkän ihon luottoöljy sisältää omega-rasvahappopitoista mustikan siemenöljyä, ympäristöltä suojaavia antioksidantteja sekä suojaavaa jojobaöljyä ja skavalaania. Todellinen pakkasihon pelastus!

Moi Forest - Microbiome Magic Oil 100ml

Kasvoille ja koko vartalolle sopiva monitoimiöljy tasapainottaaa ihoa luomulaatuisten öljyjen ja hoitavan metsäpölyuutteen avulla. Erityisen rauhoittava! Koko perheelle suunnattu hajusteeton tuote.

BTB13 Probiotic Balm 15ml

Kuivien ihoalueiden vedetön tehotuote sopii mm. pakkasvoiteeksi, kuiville huulille ja karheille kantapäille. Voide sisältää probiootteja, jotka parantavat ihon puolustuskykyä nostamalla hyvien mikrobien määrää iholla. Kaikille ihotyypeille, erityisen hyvä kuivalla iholla.

Kosteusvoiteet

BTB13 Moisture Recharge Cream-hoitovoide

Samettisen täyteläinen voide imeytyy nopeasti, samalla kun se hoitaa kosteusköyhää ihoa nopeasti. Voide sisältää hoitavien ainesosien tehokattauksen: ruusunmarjaöljyä, soluja suojaavaa BTB13-yhdistettä ja hyaluronihappoa.

Ekopharma Tyrni Pro-Collagen Yövoide

Koivunmahlapohjaan tehty yövoide ravitsee, vähentää väsymyksen merkkejä ja kirkastaa ihoasi kauneusuniesi aikana. Tyrnin siemenöljy sisältää omega-rasvahappoja sekä karotenoideja, jotka edistävät ihon uusiutumista.

Dr. Baumann Intensive for Very Dry Skin

Onko ihosi erityisen kuiva? Tämä erittäin täyteläinen voide suojaa ihoasi pakkaselta ja pehmentää karheutta nopeasti. Käytä vaikka yö- tai pakkasvoiteena tai geelimäisen kasvonaamion jälkeen!

Tehotuotteet

Dr. Baumann Aloe Vera Plus Ampulli

Tehokas ampulli sisältää tiiviissä muodossa huippuainesosia, jotka hoitavat kosteuden puutteesta kärsivää ihoa – tuote sopii joka ihotyypille. Aloe veran ja hyaluronihapon yhdistelmä sitoo kosteutta, edistää kollageenisynteesiä ja tasoittaa ihoa. Katso myös muut tehokkaat ampullituotteet!

BTB13 Plumping Hyaluron Filler -hyaluronseerumi

Haluatko ihollesi boostin kosteutta ja kimmoisuutta? Seerumi sisältää hyaluronihappoa kahdessa eri koossa, mikä takaa tehokkaan kosteutuksen. Iho saa kosteutta, samalla kun se on kimmoisampi ja pienet juonteet täyttyvät.

SkinIdent Liposome Vitamin-Ceramid Mask

Tehokas kosteusnaamio, joka toimii kuin hyvät yöunet! Geelimäinen naamio sisältää keramideja, jotka ovat olennainen tekijä ihon kosteustasapainolle. Lisäksi ihoa suojaa liuta huippuainesosia: allantoiini, D-pantenoli, E-, A- ja C- vitamiini. Vinkki- levitä naamiota mahdollisimman runsaasti!

BTB13 Moisture Recharge Eye Mask- silmänympärysnaamio

Onko silmänympärysalueellasi kuivuutta, karheutta ja juonteita? Tämä naamio hellii silmänympärysihoa, ja poistaa stressin, väsymyksen ja ikääntymisen merkkejä. Tuote on suunniteltu ohuelle silmänympärysiholle, ja se on hyvin riittoisa.

BTB13 Moisture Recharge Sleeping Mask

Voidemainen yönaamio hellii ihoa nukkuessasi! Keramideja, hyaluronihappoa ja B-vitamiineja sisältävä naamio sitoo iholle kosteutta, ja antaa sille joustavuutta ja täyteläisyyttä.

Onko sinulla kysymyksiä talvi-ihon hoidosta, tai sinulle sopivista tuotteista? Laita viestiä neuvonta@ihokeskus.fi . Vastaan mielelläni!

Lue seuraavaksi:

Olen tehnyt 18 000 kasvohoitoa, ja osaan auttaa sinuakin